A 10 legjobb módszer a stressz oldására
Nap mint nap rengeteg stresszhelyzetnek vagyunk kitéve. Mi minden válthatja ki ezeket? És főleg: mit tehetünk ellenük? Szakértők segítségével összegyűjtöttük a 10 legkomolyabb stresszfaktort - és a lehetséges megoldásokat. 1. Munkahelyi problémák Nézd meg a Fear the Szaknévsor című előadást, és rájössz, hogy te, akit nap mint nap megaláznak a munkahelyeden, valójában rendkívül szerencsés vagy, [...]